Entenda a Plutofobia – Medo do dinheiro

A plutofobia é um medo intenso e irracional do dinheiro. Pode se manifestar como o medo de ter dinheiro, o medo das pessoas ricas ou o medo do próprio dinheiro real.

Como é o caso da maioria dos que sofrem de fobia, os plutofóbicos se sentem compelidos a evitar o objeto temível a todo custo, neste caso, dinheiro, pessoas ricas ou uma situação que pode levar a enriquecer, porque a ansiedade piora quanto mais perto a pessoa chega do objeto.

Embora algumas pessoas tenham mais probabilidade do que outras de desenvolver uma fobia, a plutofobia, como outras fobias, geralmente decorre de uma experiência de vida e não de um problema mental.

Alguns doentes com fobia podem ser capazes de identificar um evento traumático específico, enquanto outros sentirão que o medo surgiu do nada.

Nesses casos, os pesquisadores especulam que pode ser porque o evento desencadeante foi uma combinação de várias experiências ruins e menores que ocorreram na infância e que foram esquecidas desde então, enquanto o medo permanece.

Fobias são exacerbações das situações de medo, que interferem muitas vezes de maneira drástica no cotidiano. Mas há solução.

As "fobias específicas", são definidas pela OMS - Organização Mundial da Saúde, como "medo ou ansiedade acentuada e excessiva que ocorre constantemente ao se expor ou antecipar a exposição a um ou mais objetos ou situações específicas (por exemplo, proximidade de certos animais, voar de avião, altura, confinamento em espaços, visão de sangue ou ferimentos) que é desproporcional ao perigo real." Os sintomas, devem persistir por vários meses e ser suficientemente graves para causar "uma deterioração significativa nas relações pessoais, familiares, sociais, educacionais, de trabalho ou em outras áreas importantes do funcionamento".

As causas das chamadas fobias específicas podem ser muito variadas. Experiências negativas: Muitas fobias aparecem como consequência de uma experiência negativa ou de um ataque de pânico relacionado a um objeto ou situação específica. Causas genéticas e ambientais: Pode haver uma ligação entre a fobia específica e uma fobia ou ansiedade dos pais do indivíduo, ou seja, houve uma ligação devido a fatores genéticos ou um comportamento aprendido. Função cerebral: Mudanças na atividade cerebral também podem desempenhar um papel no desenvolvimento de fobias específicas.

As fobias existem inúmeros tipos, de cachorros à escuridão, de acidentes às multidões e são classificadas como medo desproporcional por um perigo que não é real. O medo é normal e saudável, nos prepara e nos deixa atentos para situações de perigo. O problema é quando nosso ‘sensor de medo’ está alterado.

As fobias podem aparecer em diversos graus e, nos mais severos, até uma fotografia do objeto do medo pode causar reação de pânico. A tendência de quem começa a ter um medo mais pronunciado, muitas vezes, é começar a evitar situações em que tenham de enfrentá-lo. É o que chamamos evitação. Tem pessoas, por exemplo que não preenchem cheques em lugares públicos. Então, recomenda-se sair de casa com as folhas assinadas e só fazer compras em locais que tenham máquinas para preenchê-los.

É fácil imaginar o trabalho que essas situações representam no cotidiano dos afetados. E não estamos falando de nenhuma ‘loucura’. Os fóbicos são pessoas com capacidade crítica, sabem que tudo isso é absurdo. O que causa ainda mais sofrimento e vergonha.

Além disso, quanto mais tempo passar do início do medo irracional, maior ele vai ficando, quem não enfrenta o medo tem tendência a se tornar um ser humano infeliz, frustrado e fóbico. Por isso, uma das formas de prevenção às fobias é encarar as situações que podem levar a elas logo que surgem. Caso isso não tenha sido feito a tempo, o grau de interferência no cotidiano é um bom termômetro para procurar ajuda profissional.

Dependendo da intensidade do medo, os sintomas que um portador de plutofobia pode apresentar variam de:

· Sentimentos de ansiedade;

· Falta de ar;

· Náusea;

· Muitos outros sintomas associados a transtornos de ansiedade;

· O medo extremo pode levar a ataques de pânico ou episódios semelhantes.

Existem diversas maneiras de tratar a plutofobia como:

· Recomenda-se iniciar procurando a ajuda de aconselhamento financeiro, com a consultoria financeira. Especialistas em educação financeira e finanças são profissionais formados e experientes na área financeira, altamente capazes de ajudar as pessoas a organizar e controlar as suas finanças e também a traçar estratégias para planejamento financeiro a curto, médio e longo prazos. A educação financeira, mudança de mentalidade, hábitos e comportamentos o ajudará a lidar com sua fobia financeira e existem muitos métodos eficazes para esse processo, por intermédio da consultoria financeira pessoal. Em diversos casos, muitas pessoas nos estágios iniciais da fobia financeira, tem resultados positivos com o controle financeiro, pois o ato de começar a cuidar das finanças pode ajudar a impedir que a situação se deteriore, começando a recuperar o controle de suas finanças, lutando contra seus desejos de ignorar o problema, enfrentando quaisquer causas subjacentes, como a dívida e falência por exemplo.

· Praticar técnicas de relaxamento para aprender a controlar o medo e impedir que ele assuma o controle.

· As práticas integrativas e complementares de saúde – PICS, são formas eficazes de tratamento para as fobias.

· A terapia é uma opção que pode descobrir uma causa anteriormente desconhecida para a fobia, ou uma origem inconsciente profundamente enterrada que pode ser tratada.

· É recomendado também a terapia em grupos de apoio financeiros, como acontece como os alcoólicos anônimos e dependentes de drogas. Os grupos de apoio financeiros, ajudam muito as pessoas a cuidarem de qualquer assunto relacionado a problemas e situações financeiras que afetam a saúde financeira.

· A hipnoterapia, regressão e hipnose é usada para encontrar uma razão para a fobia ou modificar os sentimentos da pessoa em relação ao objeto temido, ajudando o doente a enfrentar seus medos ou qualquer número de outras aplicações.

· Um tratamento bem conhecido para fobias de todos os tipos é chamado de terapia de exposição, um método no qual o indivíduo fóbico é lenta e gradualmente exposto ao cenário de que tem medo em uma situação controlada. Com o tempo, isso ajuda a pessoa fóbica a desenvolver uma tolerância e a se tornar insensível a uma situação que normalmente seria intensamente estressante.

· A medicação pode ser usada para controlar a ansiedade severa e ajudar o indivíduo a viver uma vida diária mais normal. Na maioria das vezes, porém, os medicamentos servem apenas para encobrir os sintomas e não ajudam a controlar o próprio medo subjacente.

Recomenda-se que quem tem a plutofobia, procure uma ajuda especializada com profissionais formados e experientes como psicólogos, terapeutas e psiquiatras e faça um tratamento.

Interessante né pessoal?! Entendendo a plutofobia, fica mais fácil cuidar da sua saúde financeira, não é mesmo?!

Esperamos que você tenha gostado das nossas dicas!

Atenciosamente,

Equipe do Box Financeiro