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09 problemas de saúde que podem afetar quem não tem as finanças estáveis

De fato, não é só a falta de atividades físicas, uma alimentação desbalanceada e a exposição a fatores de risco que prejudicam a saúde. Por mais que diversas pessoas digam que dinheiro não traz felicidade, de fato, ele tem um impacto considerável para a manutenção da saúde mental e física das pessoas.

Em 2016, o Serviço de Proteção ao Crédito (SPC) e a Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CDL) realizou uma pesquisa com consumidores que possuíam dívidas em atraso há mais de 90 dias. O resultado mostrou que a consequência do endividamento não é só para o bolso, mas também para a saúde dessas pessoas.

De acordo com a pesquisa, dois em cada três entrevistados (65,6%) disseram se sentir deprimidos, tristes ou desanimados por não conseguirem quitar a dívida. Diante disso, 16,8% recorreu a vícios como comida, cigarro ou álcool. Autoestima mais baixa (57,8%), insegurança em não conseguir pagar (69,9%), angústia (61,8%), ansiedade (59,8%) e estresse (57,6%) foram outros pontos levantados.

Assim como tudo em nossas vidas, as finanças têm um peso importante e quando não estamos equilibrados nesse aspecto, dificilmente nos sentimos totalmente bem.

Uma vida financeira ruim pode prejudicar sim a nossa saúde, problemas de saúde relacionados a dinheiro existem e não são raros. O mais comum que sentimos é o desânimo pela falta de dinheiro, mas isso não é tão preocupante se comparado com outros problemas.

Por isso, tentar ao máximo ter uma vida financeira equilibrada e sem exageros, tendo dinheiro suficiente para quando precisamos, é a chave para não sofrermos por isso.







Conheça 09 problemas de saúde que podem afetar quem não tem as finanças estáveis:


1. Baixa autoestima: Um dos problemas de saúde relacionados à falta de dinheiro é a baixa autoestima. Pessoas inadimplentes, que estão endividadas ou simplesmente não têm dinheiro sentem-se deprimidas, tristes e desanimadas. Esse problema não necessariamente é algo grave ou uma doença em si, mas prejudica muito o dia a dia das pessoas. Quem se sente assim não consegue se concentrar e torna-se menos produtiva no trabalho, pois sua cabeça vive cheia de preocupações e pensamentos negativos em relação à sua situação financeira.

2. Estresse: Contas, dívidas e a falta de dinheiro para quitá-las e para fazer o que queremos nos deixa estressados. De acordo com a pesquisa realizada pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), cerca de 57,6% dos entrevistados alegaram que se sentem estressados por isso.

3. Insônia: Você já perdeu o sono pensando em como arrumar dinheiro para pagar algo ou como se livrar de alguma dívida? Se sim, saiba que passar noites em claro pensando nas dívidas é bastante comum. Ainda de acordo com a mesma pesquisa feita pelo SPC e CNDL, que ouviu 602 consumidores de diversas classes sociais, aproximadamente 40% alegaram sofrer de insônia por causa da falta de dinheiro e do endividamento.

4. Ansiedade: Ansiedade é comum em uma sociedade que a todo momento sofre mudanças e que faz o dia de amanhã ser incerto. Por isso, ficar ansioso por causa do endividamento e da falta de dinheiro é bem normal. A pesquisa revelou que 59,8% dos entrevistados sentem-se assim. Para piorar, muitos dos entrevistados disseram reconhecer que não iriam conseguir pagar as dívidas e começaram a descontar sua ansiedade em comida ou em vícios, como cigarro e bebidas.

5. Irritabilidade: Não ter dinheiro para pagar as contas e comprar o que precisa deixa as pessoas irritadas. Em alguns casos, elas podem até agredir verbalmente ou pior, fisicamente, outras pessoas por causa da falta de dinheiro. Isso acontece por causa do nervosismo e por não saber lidar com a situação. Assim, familiares e amigos podem se tornar vítimas dessas agressões. Problemas financeiros na família são bem comuns, podendo ocasionar esse tipo de violência. Uma situação extrema de irritabilidade acontece quando há infidelidade financeira, que é um dos fatores que mais causa discórdia e separação entre os casais. Não conversar sobre o assunto pode levar sim a um divórcio. Por isso, manter a calma e tentar conversar com a família e dizer aos amigos sobre a sua situação financeira não é pecado ou sinal de fraqueza, mas algo necessário para que lhe entendam e, até mesmo, para ajudarem você. Um dos primeiros passos para sair desse problema e se sentir mais aliviado é conversando sobre dinheiro. Pare agora de ver o assunto como tabu e fale sobre isso com as pessoas a sua volta. Lembrando que irritabilidade e nervosismo podem fazer mal para o corpo, especialmente alguns órgãos, como estômago e coração.

6. Dores de cabeça: As doenças causadas por problemas financeiros não são somente psicológicas, afetando a mente como as citadas anteriormente. O corpo pode apresentar sintomas também. Um deles, por sinal bastante comum, são as dores de cabeça. Em outros casos, a pessoa pode ficar com enxaquecas e apresentar outros problemas como pressão alta. Por isso, cuidar do seu dinheiro é essencial para evitar também essas enfermidades.

7. Distúrbios alimentares: Uma das doenças relacionadas às finanças que pode afetar nosso sistema digestivo. Distúrbios alimentares, perda ou ganho de peso, problemas digestivos, dores no estômago ou abdominais podem aparecer em algumas pessoas que estão sem dinheiro.

8. Depressão: Falta de dinheiro pode mesmo causar depressão? A resposta é sim. Isso porque a falta de dinheiro priva as pessoas de muitos momentos bacanas e oportunidades, causando ainda sentimentos de inutilidade e descrença. Em alguns casos, a pessoa já tem a depressão e o quadro piora por causa do endividamento ou pela falta de dinheiro. Contudo, se não for tratado, a pessoa com depressão pode piorar sua situação financeira comprando objetos que deseja acreditando que se sentirá melhor com sua nova aquisição. Além disso, uma pesquisa do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo (USP) mostrou que 80% das pessoas que acumulam débitos sofrem de depressão. O Estado de Minas levantou que queixas econômicas estava presente em 80% das queixas dos pacientes de muitos consultórios de psiquiatria em Belo Horizonte. Entre os distúrbios e doenças relatadas estão ansiedade, desânimo, síndrome do pânico, insônia e depressão.

9. Infarto: Em uma pesquisa realizada por cientistas sul-africanos, verificou-se que a angústia gerada por questões financeiras podia aumentar em até 13 vezes o risco de infarto. Foram levados em consideração fatores como ansiedade, estresse, aflição e depressão. Poucos médicos perguntam sobre estresse, depressão ou ansiedade durante uma consulta, e isso deveria ser uma prática tão rotineira quanto questionamentos sobre tabagismo, disse um dos responsáveis pelo estudo.


A melhor maneira de evitar ter esses problemas de saúde é aprendendo a cuidar melhor do seu dinheiro e saber usá-lo com sabedoria. Entender que dinheiro não aparece sempre e é um recurso finito é essencial para a pessoa começar a viver melhor.

A saúde está atrelada a vida financeira. Logo, você precisa cuidar muito bem do seu dinheiro e aprender a viver uma vida de acordo com suas necessidades e seus objetivos, respeitando sua realidade financeira.

Viver bem e não ter esses problemas é possível se você procurar a educação financeira e aprender a cuidar bem dos seus ativos e fazê-los render.

Inacreditável pensar que a vida financeira instável e ruim pode ocasionar problemas de saúde, não é mesmo? Mas isso prova que devemos saber lidar com o dinheiro para podermos vivermos bem em todos os sentidos.

Nossa saúde deve ser tratada com respeito e devemos sempre priorizá-la. A saúde financeira está atrelada a qualidade de vida e, se você deseja se sentir bem, tenha consciência e busque sempre manter sua situação econômica em ordem.


Interessante né pessoal?! Entendendo esses problemas de saúde que podem afetar quem não tem as finanças estáveis, fica mais fácil cuidar da saúde financeira, não é mesmo?!





Esperamos que você tenha gostado das nossas dicas!

Atenciosamente,

Equipe do Box Financeiro






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